Destacadas

Conoce qué alimentos y bebidas provocan migraña 

By:

Date:

Share:


Las migrañas, esos dolores de cabeza intensos que pueden alterar tu vida diaria, tienen múltiples causas, como el estrés y los cambios hormonales, pero ciertos alimentos  y bebidas también pueden actuar como detonantes para muchas personas.

En este sentido, la Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE), a través de sus redes sociales destacó qué bebidas y alimentos generan fuertes dolores de cabezas, difíciles de aliviar. 

  • Mantequilla de maní: Este popular alimento contiene fenilalanina, un aminoácido que puede influir en el tono vascular y desencadenar migrañas en algunas personas.
  • Bebidas alcohólicas: Un estudio reciente reveló que el alcohol, especialmente el vino tinto, es un desencadenante común de migrañas. Los compuestos presentes en estas bebidas, pueden contribuir a la aparición de dolores de cabeza.
  • Cafeína: La relación entre la cafeína y la migraña es compleja. Mientras que puede aliviar los síntomas en algunas personas, su consumo excesivo o su retirada repentina puede provocar ataques de migraña.

Así que si sufres de migraña es importante que identifiques y evites los alimentos que desencadenan los fuertes dolores de cabeza y así puedas mejorar significativamente tu calidad de vida.

Consejos adicionales para evitar la migraña: 

  • Hidratación: La deshidratación puede desencadenar migrañas, así que asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día.
  • Descansar: El sueño es esencial para prevenir las migrañas.
  • Maneja el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

Entérate de las noticias más relevantes de Venezuela y el mundo. Únete a nuestros canales de WhatsApp, Telegram y YouTube. Activa las notificaciones y síguenos en Facebook, Instagram y X. ¡Somos la verdad de Venezuela!





Fuente

Suscribite a nuestro boletín

[tds_leads input_placeholder="Correo electrónico." btn_horiz_align="content-horiz-center" pp_msg="SSd2ZSUyMHJlYWQlMjBhbmQlMjBhY2NlcHQlMjB0aGUlMjAlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyMyUyMiUzRVByaXZhY3klMjBQb2xpY3klM0MlMkZhJTNFLg==" msg_composer="" msg_succ_radius="0" display="column" gap="12" input_padd="12px" input_border="0" btn_text="Suscribete" pp_check_size="15" pp_check_radius="50" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19" msg_succ_bg="#12b591" f_msg_font_family="702" f_msg_font_size="13" f_msg_font_spacing="0.5" f_msg_font_weight="400" input_color="#000000" input_place_color="#666666" f_input_font_family="702" f_input_font_size="13" f_input_font_weight="400" f_btn_font_family="702" f_btn_font_transform="uppercase" f_btn_font_size="12" f_btn_font_spacing="0.5" btn_bg="#ea0000" btn_bg_h="#ea0000" pp_check_border_color="#ffffff" pp_check_border_color_c="#ffffff" pp_check_bg_c="#ffffff" pp_check_square="#2b78ff" pp_check_color="rgba(255,255,255,0.8)" pp_check_color_a="#3894ff" pp_check_color_a_h="#2b78ff" msg_err_radius="0"]

POPULARES

Destacadas

Cabello culpa a Marco Rubio de agresiones contra venezolanos 

0
El secretario general del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), Diosdado Cabello, responsabilizó al secretario de Estado de Estados Unidos (EEUU), Marco Rubio...
Destacadas

Quienes lanzan sanción deben revisar la historia

0
El secretario general del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), Diosdado Cabello, envió un mensaje a aquellos sectores fascista que «creen que nos...
Destacadas

Venezuela agradece el rechazo de la presidenta Sheinbaum a los aranceles de EEUU

0
En un mensaje publicado por su canal de Telegram, el canciller de Venezuela, Yván Gil, en nombre del mandatario Nicolás Maduro expresó su...
Destacadas

Con gol de Salomón Rondón Venezuela derrotó a Perú

0
Con un gol de penal del «El Gladiador» Salomón Rondón, Venezuela derrotó a Perú 1 a 0, este martes en el Estadio Monumental...
Destacadas

Internacionalista denuncia asesinato de periodistas en Ucrania

0
El internacionalista mexicano, Daniel Muñoz Torres, denunció el asesinato de periodistas que para Ucrania «pueden ser incómodos». Su comentario fue en referencia al ataque...
Artículo anterior
Julio Mayora se despide de París 2024 tras no lograr medalla
Artículo siguiente
Nicolás Maduro rechaza ausencia de Edmundo González al TSJ

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Bienvenido a nuestro completo portal de noticias sobre Venzuela, estilo de vida, economía y política. Tómese su tiempo y sumérjase en esta increíble experiencia.

━ Explorar categorías

━ Siguenos

━ Subscribete

[tds_leads input_placeholder="Tu correo" btn_horiz_align="content-horiz-center" pp_msg="SGUlMjBsZSVDMyVBRGRvJTIweSUyMGFjZXB0byUyMGxhJTIwJTNDYSUyMGhyZWYlM0QlMjIlMjMlMjIlM0VQb2wlQzMlQUR0aWNhJTIwZGUlMjBwcml2YWNpZGFkJTNDJTJGYSUzRS4=" msg_composer="" msg_succ_radius="0" display="" input_padd="eyJhbGwiOiIxMnB4IiwibGFuZHNjYXBlIjoiMTBweCIsInBvcnRyYWl0IjoiOHB4In0=" input_border="0" btn_text="Enviar" pp_check_size="15" pp_check_radius="50" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19" msg_succ_bg="#12b591" f_msg_font_family="702" f_msg_font_size="12" f_msg_font_weight="400" input_color="#000000" input_place_color="#000000" f_input_font_family="702" f_input_font_size="eyJhbGwiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTEifQ==" f_input_font_weight="400" f_btn_font_family="702" f_btn_font_transform="uppercase" f_btn_font_size="eyJhbGwiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTEifQ==" f_btn_font_spacing="0.5" btn_bg="#ea0000" btn_bg_h="#ea0000" pp_check_border_color="#ffffff" pp_check_border_color_c="#ffffff" pp_check_bg_c="#ffffff" pp_check_square="#ea0000" pp_check_color="rgba(255,255,255,0.8)" pp_check_color_a="#ea0000" pp_check_color_a_h="#ea0000" msg_padd="eyJwb3J0cmFpdCI6IjVweCA4cHgiLCJsYW5kc2NhcGUiOiI2cHggMTBweCJ9" msg_err_radius="0" btn_padd="eyJhbGwiOiIxMnB4IiwibGFuZHNjYXBlIjoiMTBweCIsInBvcnRyYWl0IjoiOHB4In0=" f_btn_font_line_height="eyJwb3J0cmFpdCI6IjEuNCJ9" f_input_font_line_height="eyJwb3J0cmFpdCI6IjEuNCJ9" unsub_msg="WWElMjBzZSUyMGhhJTIwc3VzY3JpdG8lMjBhJTIwZXN0YSUyMGxpc3RhJTIwZGUlMjBjb3JyZW8u"]

© El Gobierno.net 2024- Potenciado por Google Virtual Assistant